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Quels aliments peut-on manger après un blanchiment dentaire ?

Un blanchiment dentaire professionnel est la meilleure façon de rendre vos dents plus blanches. Cependant, dans les jours suivant ce traitement, l’émail des dents devient plus poreux et est plus à risque d’absorber les pigments des aliments que vous consommez.

Donc, que pouvez-vous manger après un blanchiment dentaire pour garder vos dents blanches plus longtemps ? Découvrez-le dans cet article.

Les aliments et les boissons que vous pouvez manger après un blanchiment dentaire

Afin d’optimiser les résultats de votre blanchiment dentaire, vous devriez privilégier la consommation de certains aliments et boissons.

D’abord, manger des aliments de couleur pâle après un blanchiment dentaire est idéal, car ceux-ci ne risquent pas de tacher les dents. Les aliments peu acides sont aussi recommandés, car ils n’auront pas d’effet sur votre récent traitement dentaire.

Voici quelques exemples de repas, d’aliments et de boissons que vous pouvez consommer après votre blanchiment dentaire.

Exemples d’aliments et de collations

  • Les volailles ou les poissons blancs
  • Les pommes de terre blanches
  • Le riz et les fèves (à condition d’éviter les fèves foncées)
  • Les pâtes accompagnées de sauces blanches ou à base de crème
  • Les fromages blancs, qui sont aussi bons pour la santé des dents
  • Les bananes, les pommes et tout autre fruit de couleur pâle
  • Les croustilles originales ou les bretzels

Exemples de boissons sécuritaires après un blanchiment dentaire

  • L’eau et l’eau pétillante
  • Le lait
  • Les alcools clairs
  • Les jus de fruits clairs, comme le jus de pomme
  • Les boissons gazeuses claires

Quels aliments et boissons éviter après un blanchiment dentaire

À l’inverse, certains aliments sont à proscrire pour un certain temps après votre traitement de dentisterie esthétique. Cela vous permettra de profiter de vos belles dents blanches pour plus longtemps. En général, si un aliment peut tacher vos doigts, il peut aussi tacher vos dents.

Évitez donc de consommer les aliments et les boissons foncées qui pourraient tacher vos dents, comme :

  • Les fruits et les légumes naturellement colorés, comme les betteraves, les épinards et les baies
  • Les sauces rouges et les sauces foncées, comme la sauce soya
  • Les épices très colorées, comme le curcuma et le curry
  • Le vin rouge et les bières foncées
  • Le café, surtout s’il est noir
  • Le chocolat

Que faire si vous consommez accidentellement l’un de ces aliments?

Si vous avez récemment reçu un traitement de blanchiment dentaire professionnel et avez consommé accidentellement l’un de ces aliments, ne paniquez pas. Manger l’un de ces aliments à l’occasion risque peu de tacher vos dents si vous agissez rapidement.

Dans cette situation, assurez-vous de bien brosser vos dents et de faire un bain de bouche. Cela optimise vos chances d’éliminer tout pigment de vos dents.

Rappelez-vous aussi que maintenir une bonne hygiène buccodentaire en tout temps est essentiel afin d’optimiser vos résultats.

Un blanchiment dentaire réussi à la Clinique dentaire 1935

En résumé, après un blanchiment dentaire, vous devriez consommer des aliments et des boissons clairs qui ne risquent pas de tacher vos dents. Évitez surtout de consommer des aliments foncés ou colorés si vous souhaitez prolonger les effets de votre traitement.

À la Clinique dentaire 1935, nous sommes en mesure d’offrir un excellent service de blanchiment des dents grâce à la technologie Philips Zoom. Nos spécialistes vous donneront aussi les meilleurs conseils afin de faire durer ce blanchiment le plus longtemps possible.

Contactez-nous dès aujourd’hui pour prendre un rendez-vous !

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