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Xérostomie : traiter et soulager la sécheresse de la bouche

Nous avons tous déjà expérimenté, au réveil, la sensation désagréable d’une bouche sèche accompagnée d’une mauvaise haleine. Pour beaucoup, ce désagrément est temporaire et rapidement résolu par un simple verre d’eau. Mais que faire lorsque cette sensation persiste jour après jour ? Quelles en sont les causes et quels traitements sont possibles ? Est-ce une situation alarmante ?

Grâce aux conseils des experts en santé bucco-dentaire de notre clinique dentaire à Montréal, découvrez en détail les symptômes, les causes et les traitements possibles de la sécheresse buccale.

Les symptômes de la xérostomie

La xérostomie, communément appelée sécheresse de la bouche, se caractérise par une réduction de la production de salive, essentielle à notre bien-être bucco-dentaire. Cela entraîne un inconfort notable et une série de symptômes qui peuvent affecter de manière significative la qualité de vie :

  • Sensation de bouche sèche et collante : c’est le symptôme le plus évident de la xérostomie. La bouche semble constamment sèche et collante, créant une sensation inconfortable qui peut persister toute la journée ;
  • Soif accrue : l’absence de salive conduit naturellement à une soif plus fréquente, poussant la personne affectée à boire de l’eau plus régulièrement que la normale ;
  • Sécheresse et douleur de la gorge : la diminution de la salive affecte également la gorge, entraînant sécheresse, irritation et parfois une douleur significative ;
  • Lèvres fendillées et langue sèche : les lèvres peuvent devenir sèches et se fendiller, tandis que la langue peut apparaître sèche, rouge, et parfois accompagnée de sensations de brûlure ou de picotement ;
  • Mauvaise haleine : l’absence de salive permet aux bactéries de se développer plus facilement dans la bouche, ce qui peut entraîner une mauvaise haleine quotidienne.

Si les symptômes de la sécheresse buccale persistent et que vous n’arrivez pas à vous en débarrasser, vous pouvez aussi développer les troubles suivants :

  • Difficultés à parler (dysphonie), mastiquer et avaler (dysphagie) : La salive facilite ces fonctions en lubrifiant la bouche. Son absence rend ces actions quotidiennes plus difficiles et parfois douloureuses ;
  • Troubles du goût (dysgueusie) : La sécheresse buccale peut altérer la perception des saveurs, rendant les bons aliments moins appétissants ou modifiant leur goût.

Sur le long terme, quelles sont les conséquences sur votre santé bucco-dentaire ?

La salive est primordiale dans la prévention des maladies bucco-dentaires. Son absence augmente le risque de caries, de gingivite et de parodontite. De plus, la sécheresse buccale peut entraîner des ulcérations et des fissures, sources de douleur et potentiellement d’infections, impactant ainsi négativement la qualité de vie.

Quelles sont les causes d’une bouche sèche ?

La sécheresse buccale résulte d’une réduction de la production de la salive. Cette hyposialie peut être dû à plusieurs facteurs :

Impact des médicaments sur la production de salive

Certains médicaments, y compris les antihistaminiques, les antidépresseurs, les anxiolytiques, et bien d’autres, listent la xérostomie parmi leurs effets secondaires. Ces médicaments entraînent un manque de salive et une sensation persistante de bouche sèche.

Symptôme d’une maladie chronique sous-jacente

Certaines maladies telles que le syndrome de Sjögren, le diabète, et le VIH/SIDA, sont connues pour affecter la production de salive.

L’âge : un facteur naturel affectant la salive

Avec l’avancée en âge, une baisse naturelle de la production salivaire est souvent observée. Cela peut être exacerbé par une consommation accrue de médicaments et la présence de maladies chroniques, rendant les personnes âgées particulièrement vulnérables à la sécheresse buccale.

Déshydratation et ses effets temporaires

Les épisodes de déshydratation, qu’ils soient dus à la fièvre, à la diarrhée, ou à une transpiration excessive, peuvent mener à une diminution temporaire de la salive. Cela souligne l’importance de l’hydratation régulière pour maintenir une production salivaire adéquate.

Conséquences de traitements et interventions médicaux

Les radiothérapies dans la région de la tête et du cou, comme lors d’un cancer de la bouche, et les interventions chirurgicales ciblant les glandes salivaires sont d’autres causes notables de la sécheresse buccale. Ces procédures peuvent endommager les glandes salivaires, impactant leur fonctionnement et réduisant ainsi leur capacité à produire suffisamment de salive.

Le rôle du stress et de l’anxiété

Finalement, le stress et l’anxiété peuvent provoquer une sensation de bouche sèche de manière temporaire. Bien que cet effet soit généralement passager, il n’en demeure pas moins inconfortable et peut interférer avec les activités quotidiennes !

Sécheresse de la bouche, comment la soigner ?

Avoir la bouche sèche peut donc représenter non seulement un inconfort quotidien, mais peut aussi entraîner des complications sur le long terme pour votre santé bucco-dentaire. Heureusement, plusieurs approches peuvent être adoptées pour traiter et gérer ce trouble, en fonction de la cause et de la gravité des symptômes.

Soigner la xérostomie avec des approches non médicamenteuses

Afin de prévenir les caries ou les infections dues à la sécheresse de la cavité buccale, vous pouvez :

  • Adopter une hygiène bucco-dentaire rigoureuse: brossage des dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice fluoré et l’utilisation quotidienne de fil dentaire. Les bains de bouche sans alcool peuvent également aider à minimiser la sensation de sécheresse ;
  • Stimuler la production de salive naturellement : sucer des bonbons ou mâcher des chewing-gums sans sucre peut stimuler les glandes salivaires ;
  • Vous maintenir hydraté: boire de l’eau régulièrement tout au long de la journée aide à maintenir l’humidité de la bouche et à faciliter la déglutition et la parole ;
  • Ajuster votre alimentation : réduire ou proscrire la consommation d’aliments et de boissons qui peuvent aggraver la sécheresse buccale, telle que les aliments épicés, salés, ou les boissons caféinées ;
  • Utilisez un humidificateur : pour maintenir l’humidité de l’air, surtout pendant la nuit.

Soigner la xérostomie avec des traitements médicamenteux

Si les symptômes de sécheresse excessive persistent, et cela malgré la mise en place de plusieurs approches naturelles, il est possible d’avoir recours à des traitements médicamenteux.

Il existe en pharmacie des produits sous forme de gel ou de liquide, disponibles sans ordonnance, qui peuvent servir de substituts à la salive naturelle et offrir un soulagement temporaire. Dans certains cas, les médicaments sur ordonnance peuvent être utilisés pour stimuler les glandes salivaires à produire de la salive.

Soigner la xérostomie causée par la prise de médicaments

Si les médicaments que vous prenez sont identifiés comme la cause de votre sécheresse buccale, discutez avec votre médecin afin d’en ajuster la dose. Attention, consultez toujours un professionnel de la santé avant de prendre ou de cesser tout traitement médicamenteux !

Vérifiez également que vos symptômes ne sont pas dus à une condition médicale sous-jacente, tels que le diabète ou le syndrome de Sjögren.

Consultez un dentiste afin de lutter efficacement contre la sécheresse buccale

Si elle n’est pas traitée à temps, la xérostomie peut avoir un impact majeur sur la santé bucco-dentaire. Si vous souffrez de sécheresse de la bouche persistante, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour évaluer la cause sous-jacente et discuter des options de traitement appropriées.

À la Clinique Dentaire 1935, nous plaçons votre santé buccale au cœur de nos préoccupations. Si vous souffrez de xérostomie, n’hésitez pas à nous contacter et prendre rendez-vous dès maintenant afin de soulager rapidement vos symptômes et améliorer votre qualité de vie !

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